Zuhud Dan Wara’ dalam Mengatasi Fear of Missing Out

Abstract

Era digital memberikan arus perubahan yang begitu besar dalam kehidupan masyarakat saat ini, akan tetapi setiap kemajuan dari setiap era pasti akan memunculkan nilai positif dan negatif. Nilai-nilai negatif seperti fenomena fear of missing out (Fomo) menjadi permasalahan psikologis dan sosial yang mempengaruhi seseorang. Nilai-nilai sufistik seperti zuhud dan wara’ akan memiliki peranan penting sebagai petunjuk secara spiritual yang dapat membantu individu menyikapi era digital secara lebih sehat. Makalah ini ditujukan sebagai media yang dapat menjelaskan bagaimana penerapan nilai-nilai sufistik seperti zuhud dan wara’ bisa menjadi solusi atas problematika yang hadir pada era digital yang kian pesat. Dengan mengkaji nilai-nilai sufistik dalam lingkup penggunaan teknologi yakni sosial media dan respons terhadap perkembangan digital, penulis ingin menawarkan perspektif sufistik sebagai pendekatan alternatif untuk menghadapi berbagai macam tantangan permasalahan psikologis yang muncul dari eksposur berlebih pada teknologi.